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Aplicativos para ajudar no ciclo de sono
Os aplicativos da atualidade trazem diversas melhorias para o nosso dia a dia, seja ajudando a organizar tarefas, a encontrar lugares, e até a dormir melhor. O sono é primordial para uma saúde equilibrada, porém, nem sempre conseguimos dormir bem, por diversos fatores, como estresse, preocupações, insônias, entre outros. Mas ????……