생명과 건강
수면 추적기 살펴보기
바쁜 현대인의 일상은 때로는 잘못된 식습관과 불균형한 수면을 강요하기도 합니다. 그러나 타협하더라도 기술의 도움으로 수면 주기를 완화하고 재구성하여 더 나은 수면 습관을 만들 수 있습니다. 수면 추적기 시중에는 더 읽어보기…
바쁜 현대인의 일상은 때로는 잘못된 식습관과 불균형한 수면을 강요하기도 합니다. 그러나 타협하더라도 기술의 도움으로 수면 주기를 완화하고 재구성하여 더 나은 수면 습관을 만들 수 있습니다. 수면 추적기 시중에는 더 읽어보기…
Os aplicativos da atualidade trazem diversas melhorias para o nosso dia a dia, seja ajudando a organizar tarefas, a encontrar lugares, e até a dormir melhor. O sono é primordial para uma saúde equilibrada, porém, nem sempre conseguimos dormir bem, por diversos fatores, como estresse, preocupações, insônias, entre outros. Mas 더 읽어보기…