Application pour contrôler la dépression

Si vous avez des symptômes tels qu'une tristesse et une anxiété sévères, l'application pour contrôler la dépression peut vous aider beaucoup.

Nous vous avons présenté aujourd'hui l'application appelée Mood Tools, qui aide à lutter contre la dépression et améliore l'humeur de l'utilisateur.

Ressources MoodTools

Vous pouvez trouver les ressources suivantes dans l'application MoodTools :

• Journal de pensée : apporter de l'aide pour améliorer l'humeur de l'utilisateur, effectuer également des analyses et reconnaître les schémas de pensée grâce à la thérapie cognitive ;
• Activités : apporte des activités énergisantes permettant à l'utilisateur de récupérer son énergie, en parvenant à surveiller son humeur avec l'application de la thérapie d'activation comportementale ;
• Plan de sécurité : l'application apporte le plan de sécurité pour les moments de crise et les pensées suicidaires, assurant ainsi plus de sécurité pour l'utilisateur ;
• Information : présente des informations tirées des directives d'auto-assistance, apportant également des informations provenant d'Internet qui peuvent aider ;
• Test : dispose d'un questionnaire sur la dépression PHQ-9, où l'utilisateur peut suivre l'évolution des symptômes avec un traitement ;
• Vidéo : indique les vidéos YouTube qui aident à améliorer le comportement et l'humeur, apportant des conférences et des méditations.

Informations sur la candidature

L'application MoodTools a été développée avec l'aide de professionnels de la santé mentale.

Cependant, nous soulignons que cette application ne remplace en aucun cas un suivi avec un professionnel spécialisé.

La performance de la thérapie et, dans certains cas, l'administration de médicaments sont extrêmement importantes pour l'amélioration de la dépression.

De cette façon, l'application MoodTools fonctionnera comme une aide à l'efficacité du traitement.

L'application a été créée dans le but d'aider l'utilisateur à améliorer certains symptômes, comme la dépression, mais elle peut toujours être utilisée par ceux qui n'ont aucun diagnostic de troubles mentaux.

Une autre utilisation possible de l'application est par des personnes qui ont :

• Trouble obsessionnel-compulsif (TOC);
• Trouble panique;
• Dysthymie ;
• Trouble affectif saisonnier;
• Trouble bipolaire;
• trouble de stress post-traumatique (TSPT);
• Schizophrénie;
• Désordre anxieux généralisé.

Informations sur le mode Pro

L'application MoodTools apporte gratuitement les principales fonctionnalités à l'utilisateur, mais propose également le Mode Pro, une version pour laquelle elle apporte des fonctionnalités supplémentaires telles que :

• synchronisation cloud ;
• Mot de passe de protection;
• Fonctionnalités d'exportation.

Le mode Pro a deux valeurs : US$ 4,99 par mois ou US$ 29,99 par an.

Selon le pays de l'utilisateur, ces valeurs peuvent changer. La facturation de ce plan est gérée par iTunes.

Dans les 24 heures précédant la fin du plan en cours, celui-ci est automatiquement renouvelé, sauf s'il est annulé par l'utilisateur avant cette période.

Vous pouvez également accéder aux paramètres de votre compte pour désactiver le renouvellement automatique.

Si l'utilisateur a des questions ou souhaite faire des commentaires, il peut envoyer un e-mail à : moodtools@moodtools.org.

L'application MoodTools est disponible sur Android C'est iOS.